Chrumkavé ovsené vločky pripomínajúce čerstvú teplú granolu vo forme zdravého receptu na crumble s lesným ovocím.
Posýpka:
- 40 g ovsených vločiek
- 10 g kokosu
- 10 g proteínu ESTY VEGAN Biela čokoláda - kokos
- 1/2 čl škorice
- 1 pl vegan masla alebo kokosového oleja
- 1 pl javorového sirupu
- Ovocie (čučoriedky, maliny, višne, jahody, …)
- ½ čl škorice
- 1 čl javorového sirupu (voliteľné)
- Na vrch: kokosový jogurt, škorica
Postup:
- Rúru predhrejeme na 200 stupňov a zapekaciu misku vymažeme kokosovým olejom.
- V miske zmiešame vločky, kokos, proteín, škoricu, maslo a sirup.
- Ovocie zmiešame so škoricou, sirupom a dáme do zapekacej misky. Na vrch pridáme posýpku.
- Pečieme 15-20 minút.
- Servírujeme s jogurtom, orechovým maslom alebo orechmi.
👩🏽🍳: @annamaria_bilas