Peanut Butter Banana Bread 🍌🥜

Peanut Butter Banana Bread 🍌🥜

Niektoré recepty si raz pripravíš a hneď vieš, že sa k nim budeš vracať znovu a znovu. Presne taký je náš Banana bread s arašidovým maslom – voňavý, vláčny a hotový za malú chvíľku.

Ideálny na víkendové ráno, keď chceš niečo dobré ku káve, alebo ako zdravý snack, do práce či školy. ✨

Čo budeš potrebovať? 📝

  • 2 banány + 1 na vrch 🍌

  • 1 hrnček rozmixovaných ovsených vločiek (alebo ovsená múka)

  • 1 hrnček hladkej múky

  • 1 balenie prášku do pečiva

  • 3/4 hrnčeka mandľového mlieka 🥛

  • 50 ml rozpusteného kokosového oleja 🥥

  • 2 PL arašidového masla ESTYWELL 🥜

  • 50 ml javorového sirupu 

Môžeš pridať navyše: nasekané orechy, kúsky horkej čokolády, lyofilizované  ovocie – alebo všetko naraz, ak sa nevieš rozhodnúť 

Postup:

  1. Banány rozpučíme vidličkou na jemnú kašu

  2. Pridáme mlieko, kokosový olej, arašidové maslo a javorový sirup. Všetko dobre premiešame

  3. Prisypeme múku a prášok do pečiva, miešame dokým nevznikne hladké cesto

  4. Vmiešame nasekané orechy, čokoládu či lyo ovocie

  5. Cesto prelejeme do formy a navrch položíme pozdĺžne prekrojený banán

  6. Pečieme  pri 180 °C približne 50–55 minút ⏱️ – kým nebude krásne zlatistý

Prečo ti ho odporúčame pripraviť? 💛

✔️ Rýchly a jednoduchý – ideálny aj na poslednú chvíľu
✔️ Plný vlákniny, zdravých tukov a prirodzene sladkej chuti
✔️ Hodí sa ku káve, ako desiata ale aj ako výživné raňajky

ESTYWELL veríme, že aj sladké môže byť zdravé, výživné a pripravené s láskou 💫. Tento banana bread je toho dôkazom – nenáročný, no vždy poteší.

Ak ho vyskúšaš, budeme radi, keď nás označíš na Instagrame @estywell.sk

Späť na blog

Pridať komentár