Vedel si že matcha zlepšuje tvoju koncentráciu a mozgovú činnosť? Ak si chceš dať pauzu od kávy, vyskúšaj ju nahradiť matcha nápojom, my ti dáme skvelý recept na matchu obohatenú o proteín!
Ingrediencie:
- 1-2 čl matcha prášku
- 10 g proteínu vanilková zmrzlina
- 200 ml ovseného mlieka
- Hrsť ľadu
Na vrch: vegan šľahačka, matcha prášok
Postup:
- Všetky ingrediencie dáme do menšieho mixéra a rozmixujeme. Môžu ostať menšie kusy ľadu pre zaujímavejšiu textúru.
- Ozdobíme vegan šľahačkou, posypeme extra matchou a podávame.
👩🏽🍳: @annamaria_bilas