Prajeme ti krásnu Veľkú noc, máme pre teba pripravený fit recept na sviatočnú ovsenú kašu s vegánskymi čokoládovými vajíčkami, pripraviť si ju samozrejme môžeš aj bez nich, alebo použi klasické čokoládové vajíčka či mandle v horkej čokoláde. Dobrú chuť!
Ingrediencie:
- 40 g ovsených vločiek
- 10 g čokoládového proteínu ESTY PEA Čokoláda-lieskový orech
- 1 čl kakaa
- 1 čl maca prášku (voliteľné)
- 1/2 banánu
- 200 ml vody
- 200 ml ovseného / mandľového mlieka
- 100 g mrazeného ovocia (čučoriedky, maliny …)
- 1 čl javorového sirupu
Na ozdobu:
- vegan čokoládové veľkonočné vajíčka
- mandľové lupienky
Postup:
- Všetky ingrediencie na kašu (okrem ovocia a sirupu) dáme do hrnca a varíme cca 10-15 minút.
- Ovocie so sirupom dáme do misky a zohrejeme v mikrovlnke alebo v hrnci.
- Ovocie necháme v miske, na vrch nalejeme kašu, ozdobíme vajíčkami, lupienkami a podávame.
👩🏽🍳: @annamaria_bilas