BLOG & TIPY
Prejedanie sa vždy začína ráno: Prečo (nie) je ...
Poznáš to? Celý deň sa držíš, tvoje jedlá sú „čisté“, nízkokalorické a tvoja disciplína je na jednotku. Potom však príde večer, ty stojíš pred otvorenou chladničkou a zrazu máš pocit,...
Prejedanie sa vždy začína ráno: Prečo (nie) je ...
Poznáš to? Celý deň sa držíš, tvoje jedlá sú „čisté“, nízkokalorické a tvoja disciplína je na jednotku. Potom však príde večer, ty stojíš pred otvorenou chladničkou a zrazu máš pocit,...
Viac než len sladkosť: Prečo by mali byť datle ...
Priznajme si to – každá z nás má chvíle, kedy jej telo vysiela jasný signál: "Potrebujem niečo sladké. Hneď." Často vtedy siahame po prvej čokoláde v dosahu, no čo keby...
Viac než len sladkosť: Prečo by mali byť datle ...
Priznajme si to – každá z nás má chvíle, kedy jej telo vysiela jasný signál: "Potrebujem niečo sladké. Hneď." Často vtedy siahame po prvej čokoláde v dosahu, no čo keby...
ESTYWELL × Yoga by Michelle: Cozy & Strong
Cozy & Strong bolo ďalšie z našich stretnutí, kde sa prepája pohyb, zdravie a ženské témy. Jemná joga, aromaterapeutický moment, vedomý čas pre seba a komunita žien, ktoré si dovolili...
ESTYWELL × Yoga by Michelle: Cozy & Strong
Cozy & Strong bolo ďalšie z našich stretnutí, kde sa prepája pohyb, zdravie a ženské témy. Jemná joga, aromaterapeutický moment, vedomý čas pre seba a komunita žien, ktoré si dovolili...
Afterglow z ESTYWELL × Yoga by Michelle: Slow Glow
Deň, keď sme spomalili, dobili ženskú energiu a odišli ľahšie na tele aj v hlave: flow joga s Michelle, journaling, brunch, glow shoty a mini workshop o kreatíne.
Afterglow z ESTYWELL × Yoga by Michelle: Slow Glow
Deň, keď sme spomalili, dobili ženskú energiu a odišli ľahšie na tele aj v hlave: flow joga s Michelle, journaling, brunch, glow shoty a mini workshop o kreatíne.
Prečo užívam kreatín (a prečo by si mala začať ...
Kreatín mi priniesol viac sily, definovanejšie svaly a rýchlejšiu regeneráciu. V článku jednoducho vysvetľujem prečo a ako ho bezpečne užívať ako žena.
Prečo užívam kreatín (a prečo by si mala začať ...
Kreatín mi priniesol viac sily, definovanejšie svaly a rýchlejšiu regeneráciu. V článku jednoducho vysvetľujem prečo a ako ho bezpečne užívať ako žena.
ESTYWELL HYDRAGLOW: elektrolyty, ktoré dodajú t...
Voda je základ. Ale ak si žena, vieš, že niekedy nestačí len „ dosť piť“.Únava, opuchy, PMS, teplo či stres - to všetko ovplyvňuje, ako tvoje telo zachádza s tekutinami...
ESTYWELL HYDRAGLOW: elektrolyty, ktoré dodajú t...
Voda je základ. Ale ak si žena, vieš, že niekedy nestačí len „ dosť piť“.Únava, opuchy, PMS, teplo či stres - to všetko ovplyvňuje, ako tvoje telo zachádza s tekutinami...