RECEPTY

Snickers ovsená kaša s čokoládou a karamelom zdravá recept

Snickers ovsená kaša s proteínom

3 vrstvová proteínová snickers kaša, ktorá tvoje mlsanie vytrhne z nudy! Ak miluješ kombináciu čokolády, slaného karamelu a arašidov, zaručene si ju vychutnáš a neostaneš iba pri jednej 😋 Potrebuješ...

Snickers ovsená kaša s proteínom

3 vrstvová proteínová snickers kaša, ktorá tvoje mlsanie vytrhne z nudy! Ak miluješ kombináciu čokolády, slaného karamelu a arašidov, zaručene si ju vychutnáš a neostaneš iba pri jednej 😋 Potrebuješ...

Škoricová zdravá kaša s cícerom recept

Cícerová cinammon roll kaša na studeno

Bezmliečne raňajky ❌🥛 plné bielkovín v podobe cícerovej kaše v príchuti cinnamon roll, ktorú si zamiluješ a máš ju hotovú do 10 minút 👇🏼 Ingrediencie (na 1 porciu):120 cícer z konzervy (alebo...

Cícerová cinammon roll kaša na studeno

Bezmliečne raňajky ❌🥛 plné bielkovín v podobe cícerovej kaše v príchuti cinnamon roll, ktorú si zamiluješ a máš ju hotovú do 10 minút 👇🏼 Ingrediencie (na 1 porciu):120 cícer z konzervy (alebo...

Bábovka bez mlieka, vajec a cukru

Dokonalá vegánska bábovka 🥮

Chuťovo výborná a zdravá proteínová vegánska bábovka, na ktorú nepotrebujete žiadne zložité suroviny a zaručene sa vám podarí a bude chutiť nie len vegánom ale aj ostatným!Potrebuješ:•400g hladkej špaldovej múky...

Dokonalá vegánska bábovka 🥮

Chuťovo výborná a zdravá proteínová vegánska bábovka, na ktorú nepotrebujete žiadne zložité suroviny a zaručene sa vám podarí a bude chutiť nie len vegánom ale aj ostatným!Potrebuješ:•400g hladkej špaldovej múky...

Vafle bez mlieka a vajec s proteínom recept

Mini Wafle 🧇

Rýchly zdravý recept na mini wafle 😋 Ingrediencie:100g banán1 vajičko70g mleté ovsené vločky10g kokosový sirupŠtipka sódy bikarbóny2 PL vody + na vrch: ESTY Čokina a ochutený skyr (v recepte je 1 kus...

Mini Wafle 🧇

Rýchly zdravý recept na mini wafle 😋 Ingrediencie:100g banán1 vajičko70g mleté ovsené vločky10g kokosový sirupŠtipka sódy bikarbóny2 PL vody + na vrch: ESTY Čokina a ochutený skyr (v recepte je 1 kus...