RECEPTY
Zdravý proteínový domáci NESQUIK
Zdravý proteínový NESQUIK! Tieto cereálne guličky si zamiluješ, pripomínajú nám detstvo. Potrebuješ: 40 g rozmixovaných ovsených vločiek (ovsená múka) 30 g ESTY proteín v príchuti Čoko-brownie 1/2 sódy bikarbóny 9 PL...
Zdravý proteínový domáci NESQUIK
Zdravý proteínový NESQUIK! Tieto cereálne guličky si zamiluješ, pripomínajú nám detstvo. Potrebuješ: 40 g rozmixovaných ovsených vločiek (ovsená múka) 30 g ESTY proteín v príchuti Čoko-brownie 1/2 sódy bikarbóny 9 PL...
Jahodový proteínový termix 🍓
Máte chuť na niečo sladké? Pripravte si so mnou tento úžasný a rýchly recept na jahodový termix 😍🙏🏻 Kto by ho nemiloval však? 😉 Smaozrejme môžete si ingrediencie aj obmeniť...
Jahodový proteínový termix 🍓
Máte chuť na niečo sladké? Pripravte si so mnou tento úžasný a rýchly recept na jahodový termix 😍🙏🏻 Kto by ho nemiloval však? 😉 Smaozrejme môžete si ingrediencie aj obmeniť...
Romantické guličky z datlí
Čo tak extra chutný a rýchly recept na datľové guličky?Na prípravu dokonale chutného dezertu nepotrebuješ jadrovú fyziku a desiatky hodín v kuchyni 😉 Potrebuješ: 200 g datlí medjool 50 g hrozienok...
Romantické guličky z datlí
Čo tak extra chutný a rýchly recept na datľové guličky?Na prípravu dokonale chutného dezertu nepotrebuješ jadrovú fyziku a desiatky hodín v kuchyni 😉 Potrebuješ: 200 g datlí medjool 50 g hrozienok...
Jablkové nepečené cookies 🍪
Rýchly, výborný a jednoduchý. Taký je náš recept na jablkové nepečené cookies 🍪Potrebuješ: 80g datľová pasta/datle 100g sušené jablká 40g arašidové ESTY maslo 25g pekanové orechy 25g mandle 40g ESTY proteín...
Jablkové nepečené cookies 🍪
Rýchly, výborný a jednoduchý. Taký je náš recept na jablkové nepečené cookies 🍪Potrebuješ: 80g datľová pasta/datle 100g sušené jablká 40g arašidové ESTY maslo 25g pekanové orechy 25g mandle 40g ESTY proteín...
Kakaový termix z tofu s pridaným proteínom 💪🏽
Urob si s nami rýchly zdravý snack - kakaový termix z tofu s pridaným proteínom 💪🏽Potrebuješ:1 biele tofu2 pl kokosový jogurt2-3pl kokosový cukor2pl prírodné nepražené kakao1/2 odmerka ESTY vegan proteín...
Kakaový termix z tofu s pridaným proteínom 💪🏽
Urob si s nami rýchly zdravý snack - kakaový termix z tofu s pridaným proteínom 💪🏽Potrebuješ:1 biele tofu2 pl kokosový jogurt2-3pl kokosový cukor2pl prírodné nepražené kakao1/2 odmerka ESTY vegan proteín...
Nepečený krtkov dezert do pohára
Na víkend sme si pre teba pripravili jednoduchú pochúťku do pohárov 😋 Oslaď si s ESTY tvoje sobotňajšie popoludnie. Potrebuješ: 250g uvarené batáty 35g perníčkový proteín 20g kakao 100ml ovsené...
Nepečený krtkov dezert do pohára
Na víkend sme si pre teba pripravili jednoduchú pochúťku do pohárov 😋 Oslaď si s ESTY tvoje sobotňajšie popoludnie. Potrebuješ: 250g uvarené batáty 35g perníčkový proteín 20g kakao 100ml ovsené...