RECEPTY
Sladké vločky á la “praženica”
Ovsená kaša pripravená na panvici vzhľadom pripomínajúca praženicu je chrumkavou formou klasickej kaše. Recept je rýchly a chrumkavé ovsené kúsky dodajú tvojim raňajkám nový šmrnc. Ingrediencie: 40 g ovsených vločiek...
Sladké vločky á la “praženica”
Ovsená kaša pripravená na panvici vzhľadom pripomínajúca praženicu je chrumkavou formou klasickej kaše. Recept je rýchly a chrumkavé ovsené kúsky dodajú tvojim raňajkám nový šmrnc. Ingrediencie: 40 g ovsených vločiek...
Lotus Raspeberry Baked Oats 🩷
Kto nemá rád lotus sušienky? My ti ukážeme, ako vytvoriť zdravé a chutné jedlo, kde jedna malá sušienka neurobí žiadnu neplechu a vieš si ju vychutnať ako súčasť nutrične hodnotného jedla! Ingrediencie:...
Lotus Raspeberry Baked Oats 🩷
Kto nemá rád lotus sušienky? My ti ukážeme, ako vytvoriť zdravé a chutné jedlo, kde jedna malá sušienka neurobí žiadnu neplechu a vieš si ju vychutnať ako súčasť nutrične hodnotného jedla! Ingrediencie:...
Proteínové lievance s hurmikaki
Hurmikaki je sezónne ovocie, ktoré dodá lievancom šmrnc. Ak ho nemáš rada, môžeš ho pokojne vymeniť za jablko alebo hrušku, bude to fungovať rovnako dobre. Recept je rýchly a jednoduchý,...
Proteínové lievance s hurmikaki
Hurmikaki je sezónne ovocie, ktoré dodá lievancom šmrnc. Ak ho nemáš rada, môžeš ho pokojne vymeniť za jablko alebo hrušku, bude to fungovať rovnako dobre. Recept je rýchly a jednoduchý,...
Malinové overnight oats s bielou čokoládou
Vyskúšaj náš recept na malinové overnight oats, ktorý je plný bielkovín vďaka nášmu proteínu a sladký ako dezert. Naše recepty sú väčšinou vhodné ako zdravé raňajky či poobedný snack, ale pre niekho môžu...
Malinové overnight oats s bielou čokoládou
Vyskúšaj náš recept na malinové overnight oats, ktorý je plný bielkovín vďaka nášmu proteínu a sladký ako dezert. Naše recepty sú väčšinou vhodné ako zdravé raňajky či poobedný snack, ale pre niekho môžu...
Pečená proteínová ovsená kaša z banánov
Máš doma nezjedené banány, ktoré potrebujú využitie? Zdravé chutné a rýchle riešnie je tento dokonalý dezert, ktorý bude chutiť tebe aj celej rodine. Pečená ovsená kaša z banánov s proteínom...
Pečená proteínová ovsená kaša z banánov
Máš doma nezjedené banány, ktoré potrebujú využitie? Zdravé chutné a rýchle riešnie je tento dokonalý dezert, ktorý bude chutiť tebe aj celej rodine. Pečená ovsená kaša z banánov s proteínom...
Fit snickers koláč plný bielkovín 🥜🍫
Koláčik ku káve nemusí byť plný cukru, urbit si s nami fit snickers ovsený koláč ktorý má vysoký obsah bielkovín, nasýti ťa na dlhú dobu za málo kalórií. Priprav ho...
Fit snickers koláč plný bielkovín 🥜🍫
Koláčik ku káve nemusí byť plný cukru, urbit si s nami fit snickers ovsený koláč ktorý má vysoký obsah bielkovín, nasýti ťa na dlhú dobu za málo kalórií. Priprav ho...